Как научиться танцевать,если нет ритма?
Как научиться танцевать

Как научиться танцевать,если нет ритма?

scale 600 - Как научиться танцевать,если нет ритма?

Почему многим людям особенно взрослым  так сложно запомнить ритм и как научиться танцевать ?  Есть несколько обстоятельств, которые могут удерживать нас или препятствовать нам, когда мы пытаемся научиться танцевать.

  Препятствие 1 Самосознание

Большинство людей слышали поговорку: “танцуйте так, будто никто не смотрит…”. В человеческой природе не любят выглядеть глупо. Когда мы учимся чему-то новому, мы нелюбим, когда на нас смотрят. Поэтому важно сконцентрироваться на движениях, а не на том как мы со стороны выглядим.

Препятствие 2 – Мышечная Память

Другое препятствие, которая сдерживает взрослых, – это сопротивление изменениям. У всех нас есть модели движения, которые мы выучили  в детстве (мышечная память).

Ваше тело любит делать повторяющиеся движения, которые оно уже знает. Танец требует, чтобы вы двигали руками и ногами странными и необычными способами. Ваши глаза могут наблюдать, и ваш мозг может понимать, но ему может потребоваться некоторое время, чтобы направить ваши конечности на интерпретацию этих новых и незнакомых движений.

Препятствие 3-Не Тот Учитель

Если вы пытались научиться танцевать и потерпели неудачу, не сдавайтесь слишком быстро.

В танце, как и в любом другом мастерстве, есть хорошие учителя и плохие учителя. Кто-то может быть фантастическим танцором, но бедарным учителем, и наоборот. Например, Марго Фонтейн была одной из величайших танцовщиц в мире, но она не могла преподавать. А Нинетт де Валуа никогда не была великой танцовщицей, но ее балетные классы были одними из лучших.

Но это  не значит, что учитель некомпетентен. У разных людей разные способы обучения, и, возможно, стиль учителя вам не подошел. Хороший учитель должен уметь адаптировать свои методы обучения к студенту, но это не всегда так.

Препятствие 4 – Неправильный танец

Еще одно препятствие в том, что вы выбрали стиль танца, который вам не подошел, или был слишком техническим. Если вы никогда раньше не танцевали, сложные ритмы и быстрая работа ног фламенко будут слишком сложной задачей в качестве первого танцевального стиля. Если вы непреклонны, тогда начините  с балета- йоги или пилатеса, чтобы ваше тело привыкло к новым требованиям. Хорошей отправной точкой для новичков  являются бальные танцы, Латинские танцы, свинг или современный джайв.

Вам не нужно приводить своего партнера – большинство школ имеют партнеров, поэтому вы не будете чувствовать себя обделенным. Для женщин танец живота является хорошим началом,  так как движения танца достаточно простые.

Препятствие 5 – Ритм

 Отсутствие ритма на сегодняшний день является самым большим препятствием для обучения танцам, но это преодолимо.

Ритму можно научиться. Однако, пытаясь научиться контролировать время и освоить танцевальные шаги, одновременно, сразу не получится! Если у вас нет ритма, легче сначала решить эту проблему, а затем перейти к танцам, когда вы научитесь чувствовать ритм.

Рок-н-ролл, современный джайв или свинг танцуются под музыку с сильным ритмом. Если у вас есть друг  с хорошим чувством ритма, попросите его чтобы он  хлопал под музыку.  Если у вас нет терпения для всего этого и вы хотите сразу начать танцевать, выберите стиль с легкими шагами и простой музыкой. Латинские танцы, сальса, ча-ча, румба  очень сложны для новичков, потому что шаги должны быть синхронизированны, и это самый сложный тип ритма, если вы не ритмичны.
Танец- очень полезное и приятное хобби. Будьте терпеливы с самим собой.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...