Тектоник (Tecktonik)

Представленный видео курс покажет вам, как быстро научиться танцевать тектоник прямо сейчас, при этом абсолютно бесплатно.


Так как ваша цель – как можно быстрее освоить тектоник – мы рекомендуем: заниматься 2 раза в день (с интервалами как минимум в 5 часов) или устроить себе интенсивную тренировку на 2-3 часа (по самочувствию). Разбейте видео курс по 2 видео в день. Таким образом уже за 14 дней (в зависимости от вашей физической формы) вы увидите первые результаты. Конечно, что бы обрести пластику и уверенность в движениях вам необходим как минимум месяц-полтора в зависимости от индивидуальных особенностей организма и вашей физической формы.
После изучения базы и теории (примерно на 15 день) начинайте разучивать связки. Они дадут вам возможность максимально на практике отработать движения. На каждую связку рекомендуем отводить 1 день и на следующий день обязательно проверять, помните ли вы её выполнение.