Top.Mail.Ru
Восточный Belly Dance для души и тела.
О танцах

Восточный Belly Dance для души и тела.

Screenshot 116 300x225 - Восточный Belly Dance для души и тела.

Что такое belly dance? Я думаю, знают все не по-наслышке. Официально это танцевальное направление появилось в конце девятнадцатого века, когда впервые восточные танцовщицы его исполнили в Париже. Естественно, все необычное вызывает бурю восторга и шквал оваций, особенно среди избалованной парижской публики.

По сути, belly dance – это симбиоз фееричного бурлеска, местных танцевальных арабских традиций и элементов танца Гавази, который когда-то исполняли цыгане, проникшие из Индии в Египет.

Screenshot 117 300x198 - Восточный Belly Dance для души и тела.

Этот танцевальный стиль подходит практически для всех. Здесь не важно, сколько вам лет, какое у вас телосложение, рост и вес. Ведь любое тело пригодно для танца и если есть желание научиться танцевать belly dance или по-другому танец живота, то для этого практически не существует препятствий и научиться исполнять несложные элементы может абсолютно каждый желающий.

Screenshot 118 300x198 - Восточный Belly Dance для души и тела.

Однако, чтобы освоить танцевальные элементы танца живота необходимо задействовать практически все группы мышечного корсета и даже те, о которых вы и не подозревали. Во время занятий происходит укрепление не только мышц живота и бедер, но и мышечного аппарата шеи, рук, ног, межреберных мышц и тд. В конце концов, belly dance это красиво и весело.

Через несколько месяцев упорных тренировок вы почувствуете, что ваши суставы стали более гибкими, а в походке появилась неуловимая кошачья грация. Кстати, в подобных танцах очень много уделяется внимания различным тряскам, это оказывает благотворное влияние на состояние кожи и подкожных жировых отложений.

Screenshot 119 199x300 - Восточный Belly Dance для души и тела.

Да что там говорить, belly dance делает любую женщину желанной, воздействуя на женское самосознание. По мере того как вы будете осваиваивать азы восточного танца перед зеркалом, неважно где дома или в спорткомплексе, вы заметите как бесследно исчезают ваши комплексы неполноценности, закостенелая зажатость и повышается самооценка. Танец поможет вам полюбить себя такой, какая вы есть на самом деле. Так что дерзайте)))

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...